Aggiornato al 30 Dicembre 2025
Indice
I link presenti in questo articolo sono affiliati e includono il codice sconto della pagina, l’elenco di prodotti si basa esclusivamente sulla mia esperienza personale come consumatrice. In caso di problematiche cutanee, è sempre meglio rivolgersi a uno specialista.
Iscriviti ai canali
Aggiornamenti comodi, zero spam: solo guide, novità e promo utili.
Cos'è l'Acido Glicolico
L’acido glicolico è uno degli attivi più studiati nel campo dell’anti-age cosmetico, appartiene alla famiglia degli AHA (alfa-idrossiacidi) ma si distingue per una caratteristica fondamentale: ha il peso molecolare più basso della categoria.
Questo gli permette di penetrare più facilmente nello strato corneo, dove agisce sciogliendo i legami tra le cellule morte, accelerando il turnover cellulare e migliorando la qualità della superficie cutanea.
È molto apprezzato perché offre risultati visibili senza procedure invasive o utilizzo di prodotti forti.
Non è una bacchetta magica ma può cambiare l’aspetto della pelle se utilizzato con costanza e correttamente.
Come funziona sulla pelle
L'acido glicolico effettua un’esfoliazione chimica controllata, diversa dallo scrub meccanico: non sfrega, non graffia e non lavora tramite particelle abrasive, ma agisce direttamente sulla struttura superficiale della pelle, sciogliendo i legami che tengono unite le cellule morte nello strato corneo (lo strato più esterno dell’epidermide).
In questo modo permette alle cellule più nuove di emergere e a quelle vecchie di staccarsi più facilmente.
Questo processo favorisce un turnover cellulare più regolare, riducendo l’aspetto spento e ispessito tipico delle pelli che non si rinnovano in modo efficiente.
I benefici dell'Acido Glicolico
L’acido glicolico lavora su più livelli e utilizzato con costanza può rendere la pelle visibilmente più curata e uniforme. Di seguito elenco i vari benefici che si possono avere sia nel tempo, ma alcuni li vedrete già dopo le prime applicazioni!
- Riduce l’opacità e ravviva l’incarnato: Favorendo il distacco delle cellule morte che tendono a ingrigire e spegnere il tono della pelle, restituisce un aspetto più fresco e luminoso.
- Affina la texture e rende i pori meno evidenti: Non “chiude” i pori, ma migliora la superficie cutanea che li circonda, dando un effetto più omogeneo e meno rugoso alla grana della pelle.
- Può migliorare l’aspetto delle linee sottili nel tempo: Non cancella le rughe, ma un turnover più regolare e una superficie più liscia possono rendere i segni d’espressione meno marcati alla vista.
- Rende la pelle più ricettiva ai sieri successivi: Eliminando lo strato di cellule morte che ostacola l’assorbimento aiuta i prodotti applicati dopo a lavorare meglio.
- Favorisce un aspetto complessivamente più liscio e uniforme: A lungo termine la pelle appare più armoniosa, compatta e coerente nel tono, aiutando a schiarire le macchie
Come usarlo correttamente
L’acido glicolico funziona al meglio se inserito gradualmente nella routine, senza fretta e senza sovraccaricare la pelle. Il momento migliore è la sera su pelle asciutta e detersa e quando la pelle non è esposta a sole, vento o altri fattori che possono aumentarne la sensibilità.
Per iniziare l’ideale è applicarlo 1–2 volte a settimana, osservando la risposta della pelle e valutando se compaiono arrossamenti, bruciore o secchezza eccessiva. E' consigliabile effettuare un patch test nelle 48 ore precedenti.
Se tutto procede bene e la pelle lo tollera, è possibile aumentare le applicazioni senza esagerare e dando comunque modo alla pelle di rigenerarsi per non compromettere la barriera cutanea.
Evita di abbinarlo subito a retinoidi, esfolianti più forti, acidi o scrub nella stessa routine ed attenzione a non esagerare con gli attivi forti per non avere irritazioni !
Nel post "Guida alle interazioni tra attivi nei cosmetici" trovate tutte le interazioni.
Le mattine dopo (fino a 7 giorni dopo!) lo step più importante è la crema solare poichè dopo l’esfoliazione chimica la pelle può essere più reattiva alla luce e la protezione serve a proteggerla da sensibilizzazioni e macchie.
Da evitare infine se la pelle è già irritata, sensibilizzata o con rosacea/dermatite attiva, in questi casi è più sicuro rimandare e lavorare prima sulla barriera cutanea o valutare un altro tipo di prodotto. Nel post "Guida completa agli esfolianti e come usarli in sicurezza" esploro varie alternative adatte anche alle pelli più sensibili.
Riassumendo:
- Applicazione alla sera (preferibile)
- Su pelle asciutta
- Inizia con 1–2 volte a settimana, aumenta frequenza solo se la pelle lo tollera bene
- Evita di abbinarlo subito a retinoidi/acidi forti
- SPF obbligatorio la mattina fino a 7 giorni dopo
- Evita di usarlo su pelle irritata, sensibilizzata o con problematiche in corso
🌸 Seguimi anche su
Per non perdere nuove guide, lanci e promozioni flash
Prodotti Coreani con Acido Glicolico
I prodotti sono in ordine di potenza, dal più delicato al più forte.
Beauty of Joseon - Green Plum Refreshing Toner : AHA + BHA
Tonico con 2% di Acido Glicolico e 0.5% di Acido Salicilico, molto delicato, indicato anche per pori dilatati, eccesso di sebo e punti neri.
Indicato per: Tutti i tipi di pelle, pelle sebacea, punti neri.
Numbuzin - No.4 Ceramide AHA Glazed Skin Prep Serum
Siero con 3% di Acido Glicolico, 3% di Gluconolattone (PHA, cugini delicati degli AHA), ingredienti lenitivi, emollienti e idratanti.
Indicato per: Tutti i tipi di pelle.
Isntree - Chestnut AHA 8% Clear Essence
Essenza con 4% di Acido Glicolico e 4% di Acido Lattico oltre a ingredienti lenitivi e idratanti.
Indicato per: Tutti i tipi di pelle.
COSRX - AHA 7 Whitehead Power Liquid
Essenza con 7% di Acido Glicolico, più forte rispetto alle formule precedenti.
Indicato per: Tutti i tipi di pelle, attenzioni pelli reattive e sensibili.
Heimish - RX AHA BHA Peeling Serum 2025 Version
Essenza con 7% di Acido Glicolico, più forte rispetto alle formule precedenti. Maschera a risciacquo MOLTO FORTE con 21% di Acido Glicolico, 9% di Acido lattico e 0.5% di Acido Salicilico per un'esfoliazione a tutto tondo. Applicare su pelle asciutta evitando le aree sensibili come contorno labbra e occhi, lasciare agire qualche minuto (i produttori consigliano 5 ma inizierei con meno) e sciacquare.
Indicato per: Tutti i tipi di pelle, pelli sebacee, attenzioni pelli reattive e sensibili.
Interazioni e compatibilità
Tratto dal post "Guida alle interazioni tra attivi nei cosmetici"
❌ Acido Ascorbico ad alte concentrazioni: Meglio evitare l’abbinamento diretto nella stessa routine perché l’effetto combinato può dare sensibilità o danneggiare la barriera cutanea.
❌ Retinoidi: possono causare irritazione e sensibilità.
⚠️ Peptidi, EGF, PDRN, esosomi: i legami peptidici possono denaturarsi a causa del pH troppo basso, aspettare che si siano assorbiti bene gli acidi esfolianti prima di applicarli.
⚠️ Spicule: possono dare un effetto “super-penetrante” con maggior rischio di rossore o sensibilità.
⚠️ Acido Azelaico: può indurre secchezza, fare attenzione.
❤️ Compatibili con Niacinamide, ingredienti lenitivi e sostenitori della barriera cutanea come ceramidi, acido ialuronico, pantenolo.
💡 Maggiori informazioni sull'uso pratico degli esfolianti in generale per ottenere i migliori risultati e ridurre il rischio di irritazione nel blog dedicato ➡️ "Guida completa agli esfolianti e come usarli in sicurezza"
Vuoi continuare a imparare sulla skincare in modo semplice e senza filtri?
Ti aspetto sui social dove puoi condividere le tue esperienze e iscriviti ai canali per rimanere sempre aggiornato!
🌸 Seguimi anche su
Per non perdere nuove guide, lanci e promozioni flash